更年期失眠会有哪些症状

　　更年期失眠会有哪些症状?更年期是女性必经的一个人生阶段，更年期的保健很重要。每个女性都怕进入更年期，因为进入更年期会带来很多负面影响，比如失眠就是其中之一。现在来看看更年期失眠会出现哪些症状吧。

　　更年期失眠会有哪些症状?

　　1、睡眠不真实：缺乏睡眠的真实感，许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，睡眠质量也不高。

　　2、睡眠质量差：许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。

　　3、晚上难入睡：更年期失眠症患者往往辗转难眠，本来很困、很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，睡眠时间明显减少。

　　4、白天特别困：有的更年期失眠症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会打盹。

　　5、睡觉浅梦多：更年期失眠症患者常自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动静就醒，有的是早醒。

　　【温馨提示】更年期失眠会有哪些症状?以上就是更年期失眠的一些症状表现。医师提醒，在平时的生活中，保持平和乐观的心态，利于身体的健康。直面更年期，不要给自己太大的心理压力。祝您生活愉快。wqy