想要预防宫颈癌需要怎么做

　　想要预防宫颈癌需要怎么做?宫颈癌疾病无论发生在哪位女性身上都是家人和朋友不想看到的，如果女性朋友一定要为自己的生活健康考虑了，要提前的做好预防和定期的检查。因为宫颈癌的早期症状并不明显，一般发现的时候都是中晚期了。现在我们来具体了解下怎样预防宫颈癌。

　　想要预防宫颈癌需要怎么做?

　　1、定期检查。癌症的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌症，进而给予积极的治疗。

　　2、保持无菌的生活环境。保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　3、不要吸毒、吸烟、酗酒。作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们先要爱护自己、爱护环境。

　　4、勤洗手。饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是专业防止疾病传播的手段。

　　5、注意性卫生。平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱，也能专业地降低宫颈癌的发病率。

　　6、锻炼身体要积极。锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。

　　7、穿着透气，宽松的纯棉内裤。霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　8、多食蔬菜及水果。各类生菜，深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具有预防效果。据医师研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　9、改变不良的生活方式。高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　【温馨提示】想要预防宫颈癌需要怎么做?想要预防宫颈癌就要重视起以上介绍的内容。预防各种疾病从生活小事做起，从现在做起。如果还有什么想了解的，可以点击我院的热线。wqy