怀孕了要注意哪些问题

　　怀孕了要注意哪些问题?怀孕初期需要注意的事项有很多，很多孕妇在怀孕初期会出现阴道出血的情况，所以怀孕了的准妈妈们就要注意许多问题了，避免引起不必要的麻烦，一起来看看吧。

　　怀孕了要注意哪些问题?

　　1、孕妈应戒烟戒酒。

　　烟草中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害大。而被动吸烟危害就更大了，丈夫不应在室内吸烟，孕妈也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。

　　2、孕妈不可以养宠物。

　　据医学医师调查发现，有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病，是人畜共患疾病。弓形虫感染又分为隐性和显性，有时对孕妈来说虽无什么症状，但弓形虫能通过胎盘感染胎儿，引起流产、死胎、早产或多种畸胎，如胎儿脑积水、脑钙化、视听力下降，还可能造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等疾病，所以孕妈应远离宠物，女性在怀孕期不要接触宠物。

　　3、天气冷时慎睡电热毯。

　　科学家们认为，当人们使用电热毯时，由于人体和电热毯之间存在电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有40～70伏的感应电压产生并作用于人体，且有15微安的电流强度。这个电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妈身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。正确的用法是，先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

　　4、不要穿高跟鞋。

　　因为女性妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化，不能长时期负重。尤其是妊娠后期，孕妈大腹便便，身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，很不安全。同时使孕妈累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。

　　5、化妆品慎用。

　　现在的护肤品基本就含有这么几种成分：植物提炼物，雌性激素，这些对宝宝来说都是很刺激的东西，会影响宝宝正常发育的东西。

　　6、注意防辐射。

　　孕妈不要长时间看电视，预备好防辐射服。电视机尤其是彩电，在长时间工作时发出的射线及微波辐射，对孕妈和胎儿也能产生微妙的影响。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，不要忘记洗脸。

　　7、不要喝茶，吃山楂和桂圆。

　　茶叶中含有较丰富的咖啡因，饮茶加剧孕妈的心跳速度，增加肾血流量，加重孕妈的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

　　8、忌剧烈运动。

　　可选择比较轻松的运动，比如散步、孕妇瑜伽都是不错的选择。

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