为什么月经总是推迟

　　为什么月经总是推迟?月经也称为女性的“晴雨表”，许多女性朋友都出现过月经不调的症状，有月经周期紊乱，月经量过多或过少等现象。如果月经迟迟不来，女性朋友就会比较担心，为什么还不来等等一些疑问。现在我们来了解月经总是推迟会有哪些原因。

　　为什么月经总是推迟?

　　一：内分泌影响：

　　排卵和月经受制于人体的内分泌系统。女性体内的下丘脑、垂体和卵巢通过一种复杂的机制彼此调节。当它们达到平衡状态的时候，就形成了规律的月经周期。一旦这种平衡被打破，月经周期就会开始紊乱了。

　　二：压力过大，月经紊乱：

　　如果你近压力特别大，这种情绪上的改变也会影响到那些化学信号在体内的传递。一旦传递过程中出了错，可能会让月经周期提前、错后、一个月内月经报到了两次甚至直接不出现了。

　　三：性行为影响：

　　通常来说，性行为本身并不会对月经周期有什么干扰。不过在性行为过程中女性体内产生的一些激素可能对月经周期产生了一些影响。但更为靠谱的解释是，女性潜意识里对怀孕这件事的焦虑或盼望形成了精神压力，对内分泌系统造成影响。

　　四：过度运动与节食，激素也失衡：

　　适度的运动能帮助身体保持良好的新陈代谢，让内分泌系统的工作有条不紊地进行，月经周期自然也规律。但过度的运动可就不一样了。长期运动过度的话，尤其是一些女运动员，却很成问题。因为长期过度运动，能产生雌激素的体脂肪会非常少。而为了能应付高强度的运动，肾上腺分泌的雄激素也会增加。这一减一加，让体内的激素很难再维持平衡。因此，长期过度运动不仅可能让月经不规律，甚至可能造成闭经。

　　【温馨提示】为什么月经总是推迟?以上就是月经总是推迟的一些常见原因，如果女性朋友发现自己的月经周期紊乱，不规律。这时就要去医院检查一下，看看是什么原因造成的，如果是一些疾病造成的，以便及时治疗。wqy