白带增多需注意什么

　　想做轻松女人，不是一件容易的事情。白带是女人阴道分泌物，正常白带一般呈无色透明鸡蛋清样，没有特殊的气味，量也不多。但是稍加不注意卫生，白带就会"出事儿"。常见的异样就是白带突然增多了，看着内裤上面沾满了白带，女性朋友是不是很担心?白带情况往往显示了一个人的健康程度，如果白带平白无故就增多了，那就说明你的身体出了毛病，那么白带增多需要注意什么呢?

　　白带增多需注意以下几点

　　1、对于性生活就需要有节制，性生活还需要控制在一个星期四次以内。

　　2、尽量要选择蹲式厕所，座式的马桶比较容易发生交叉感染。

　　3、饮食里面，女性就需要少进食辛辣以及油腻生冷的东西，可以多食用益脾补肾以及清热利湿的食物，例如：大枣、山药、薏仁、莲子、冬瓜仁等。

　　4、应该要选择适合的洗液，常常对阴道进行冲洗。(建议在医生的指导下使用，不要盲目用药)

　　5、临床的生活上，女性应该注意把洗用的毛巾、盆和脚巾、脚盆分开使用，有利于养成一个良好的卫生习惯。

　　6、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。勤换内裤保持私处的清洁干燥。

　　7、定期检查，即使没有任何不适，也应该定期检查，建议每年作一次全面的妇科体检。

　　8、心理调节，多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

　　自查外阴小帖士：

　　“望”，观察阴道分泌物。

　　“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

　　“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。

　　成都九龙妇科医院温馨提示：如果女性出现白带增多且有异味还伴有其他症状的时候及时到院做相关检查，积极治疗。