人流后该吃什么不该吃什么

　　人流后该吃什么不该吃什么?现在选择人流的女性越来越多，都是因为人们观念的改变，同时又没有做好避孕措施，导致意外怀孕。人流手术对女性身体危害比较大，所以一定要做好避孕措施。

　　人流后该吃什么不该吃什么?

　　1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　2、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的。

　　4、不能吃坚硬的食物，流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　5、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

　　6、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于健康。

　　7、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　【温馨提示】人流后该吃什么不该吃什么?人流后人体会比较虚弱，可以，相应吃一些对身体有帮助的食物。希望以上介绍会对您有所帮助，如果还有什么想要了解的，可以点击我院的热线。wqy