为什么月经总是推迟呢

　　为什么月经总是推迟呢?当你平常的月经周期发生变化时，就需要考虑考虑是不是月经不调找上你了。其实，月经周期很脆弱，除了怀孕外，体重、压力、饮食、过度运动、甚至性行为都造成月经不调。那么月经总是推迟的原因是什么?

　　为什么月经总是推迟呢?

　　1、荷尔蒙作怪：

　　排卵和月经受制于人体的内分泌系统。女性体内的下丘脑、垂体和卵巢通过一种复杂的机制彼此调节。当它们达到平衡状态的时候，就形成了规律的月经周期。一旦这种平衡被打破，月经就开始“乱”来了。

　　2、压力过大：

　　如果你压力特别大，这种情绪上的改变也会影响到那些化学信号在体内的传递。一旦传递过程中出了错，可能会让月经周期提前、错后、一个月内月经报到了两次甚至直接不出现了。

　　3、性行为：

　　通常来说，性行为本身并不会对月经周期有什么干扰。不过在性行为过程中女性体内产生的一些激素可能对月经周期产生了一些影响。但更为靠谱的解释是，女性潜意识里对怀孕这件事的焦虑或盼望形成了精神压力，对内分泌系统造成影响。

　　4、过度运动与节食：

　　适度的运动能帮助身体保持良好的新陈代谢，让内分泌系统的工作有条不紊地进行，月经周期自然也规律。但过度的运动可就不一样了。因为长期过度运动，能产生雌激素的体脂肪会非常少。而为了能应付高强度的运动，肾上腺分泌的雄激素也会增加。这一减一加，让体内的激素很难再维持平衡。因此，长期过度运动不仅可能让月经不规律，甚至可能造成闭经。节食减肥也容易造成月经不调。

　　【温馨提示】为什么月经总是推迟呢?可能造成月经不规律的因素差不多就是这些了，当然肯定没写全。如果月经总是不规律，就要及时去医院检查看看了。祝您生活愉快! wqy