女性月经不调哪些东西不能吃

　　女性月经不调哪些东西不能吃?现在许多女性都有月经不调的经历，月经不调对女性的危害也是挺大的。引起月经不调的原因是比较多的，让我们女性朋友防不胜防，那么月经不调的女性哪些东西不能吃，哪些能吃呢?

　　女性月经不调哪些东西不能吃?

　　一、月经不调的不能吃什么

　　1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

　　2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

　　3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

　　二、月经吃什么好

　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

　　2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

　　3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

　　小编就为大家介绍到这里了，以上内容仅供大家参考，希望能帮助到您，祝您生活愉快。wqy